[체력을 먼저 길러라] 4월 잎새달의 풍경과 글


[체력을 먼저 길러라]

네가 이루고 싶은 게 있거든 체력을 먼저 길러라.
평생 해야 할 일이라고 생각되거든
체력을 먼저 길러라.

게으름, 나태, 권태, 짜증, 우울, 분노.
모두 체력이 버티지 못해 정신이 몸의 지배를 받아
나타나는 증상이다.

네가 후반에 종종 무너지는 이유,
충격을 입은 후 회복이 더딘 이유,
실수한 후 복귀가 더딘 이유,
모두 체력의 한계 때문이다.

체력이 약하면 빨리 편안함을 찾게 마련이고
그러다 보면 인내심이 떨어지고 그 피로감을
견디지 못하게 되면 승부 따윈 상관없는
지경에 이르게 된다.

이기고 싶다면 충분한 고민을 버텨줄 몸을 먼저 만들어라.
'정신력'은 '체력' 이란 외피의 보호 없이는
구호밖에 되지 않으니까.

                    -윤태호의 '미생' 내용 중

*제 아무리 중요한 것이 많아도 공기가 없으면 단 5분도 버티지 못하는 것 처럼
우리의 사유작용에 있어 체력은 몸안의
공기와 같은 것이란 생각이 듭니다.
운동 꾸준히 해야겠습니다. 진정하고싶은 일을 이루기 위해. ^^ -홈지기

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