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[장수의 비결]
어느 탄광에서 작업을 하던 중 갱도가 무너져
광부들이 갇히게 됐습니다.
그들은 외부와 연락이 차단된 상태에서
기약 없이 구조를 기다려야 하는
상황이었습니다.
일주일 후, 탄광을 조사 나온 사람에 의해
극적으로 구조가 됐지만 안타깝게도 한 사람은
목숨을 잃었는데, 그는 광부 중 유일하게
시계를 찬 광부였다고 합니다.
아마도 그는 시계를 확인하며
갇힌 날을 세었을 것입니다.
그것은 그를 더 불안하고 초조하게 만들었고
불안과 초조는 계속해서 나쁜 미래를
생각하게 했을 겁니다.
세계적인 장수 학자인 레너드 푼 박사가 발표한
장수 노인의 건강 비결을 다음과 같이
말했습니다.
"장수 비결로는 긍정적인 사고, 신앙, 봉사 정신이 중요합니다.
대체로 장수하는 사람들은 현재의 삶에 만족하였으며
매사 밝게 생각하는 낙관적인 인생관을 갖고
있습니다."
-따뜻한 하루 발췌
*소시적엔 무조건적으로 많이 아는 것이 좋은 줄로 알았는데
착각이었던 것 같습니다. 경우에 따라 모르는 것이 더 나을 일은 모르는 채로 있는 것이
정신 건강에 더 이롭다는 것도 알게 되었습니다.
행복의 품질은 많이 아는 것, 많이 가지는 것과 비례하지 않는 다는 것은
우리의 근본이 평등하다는 것을 암시해주는 대목 같기도 합니다. ^^ -홈지기 |
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